Ustal granice przed rozpoczęciem gry
Nie przeznaczaj na grę pieniędzy potrzebnych na mieszkanie, rachunki lub inne codzienne wydatki. Ustal limit czasu i kwotę, której utratę możesz zaakceptować. Po osiągnięciu granicy przerwij grę zamiast zwiększać budżet.
Nie pożyczaj na hazard i nie próbuj odzyskiwać strat kolejnymi wpłatami. Bonus ani wcześniejsza przegrana nie dają pewności przyszłej wygranej.
Kiedy warto przerwać?
- Grasz dłużej lub za większe kwoty, niż planowałeś.
- Ukrywasz wydatki i czas gry przed bliskimi.
- Pożyczasz pieniądze lub zaniedbujesz obowiązki z powodu gry.
- Wracasz do gry głównie po to, by odrobić straty.
- Próby ograniczenia gry okazują się trudniejsze, niż zakładałeś.
Takie sytuacje są powodem, by zatrzymać grę i poszukać wsparcia. Nie trzeba czekać na poważne konsekwencje finansowe.
Limity, przerwa i samowykluczenie
Sprawdź w ustawieniach konta dostępne limity wpłat, strat i czasu. Jeśli potrzebujesz przerwy, zapoznaj się z zasadami blokady lub samowykluczenia u operatora. Zakres, okres i sposób działania tych narzędzi mogą się różnić. Blokada jednego konta nie musi obejmować innych serwisów.
Możesz też zrezygnować z wiadomości promocyjnych i usunąć aplikacje, które zachęcają do powrotu. Ograniczenie reklam nie zastępuje blokady rachunku ani profesjonalnego wsparcia.
Gdzie szukać wsparcia?
O dostępnych formach pomocy możesz przeczytać na polskojęzycznej stronie Gambling Therapy. Aktualne zasady kontaktu sprawdź bezpośrednio w tym serwisie. O pomoc możesz zwrócić się również do specjalisty zajmującego się problemami związanymi z hazardem.
Jeśli problem dotyczy bliskiej osoby, rozmowa i uzyskanie wsparcia mogą pomóc ustalić granice oraz kolejne kroki. Serwis informacyjny ani obsługa kasyna nie zastępują pomocy specjalisty.
Ochrona osób niepełnoletnich
Materiały w tym serwisie są przeznaczone dla osób 18+. Nie udostępniaj osobom niepełnoletnim kont, danych logowania ani metod płatności używanych do gry. Przy współdzielonym urządzeniu zabezpiecz dostęp do kont i zapisanych danych.